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今度体験ダイビングの予約をしたけれど、どれくらいの深さまで潜れるのかな?



体験ダイビングで気を付けることはあるかな?
一般的にダイビングはしっかりと講習を受けたライセンスを持っている人ができるアクティビティです。
しかしライセンスの取得費用は高額で、「ちょっとダイビングに挑戦してみたい」という人が気軽に取れるものではありません。
そこで「ちょっとダイビングに挑戦してみたい」という人におすすめが、体験ダイビングです。
体験ダイビングはライセンスを持っていなくても、インストラクターのサポートを受けながら海中世界を楽しめることから、ダイビングに興味のある人たちはもちろん、旅行者にも人気のアクティビティです。



今回は体験ダイビングについて詳しく解説していきます。
- 体験ダイビングで潜れる深さ
- 体験ダイビングをする際の注意事項
- 体験ダイビングの流れ
- 体験ダイビングでも、ダイビングが楽しめる理由
- 体験ダイビングを楽しむのにおすすめの場所
- 体験ダイビングが楽しめるおすすめのツアー
ダイビングや海の世界に興味のある方、体験ダイビングを検討中の方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
この記事を書いた人🙋(ガイド歴19年 PADI インストラクター)


「マリンサービスサンフィッシュ石垣島」を運営する私「浜 佑介」は、石垣島や沖縄の様々な情報に精通しています。
- 石垣島と宮古島でマリン会社経営
- ガイド歴19年 PADI インストラクター
- 初心者のガイド累計10000人以上!
- ㈱アソビュー「コロナの集客減を乗り越えた」インタビュー
- Diving Web Guide「インタビュー記事」
- Instagram「石垣島リゾバからダイビングイントラ|浜佑介」


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体験ダイビングについて解説





そもそも、体験ダイビングと普通のダイビングはどう違うのかな?



体験ダイビングは誰でもできるのかな?でも普通のダイビングと同じくらいの深さまで潜れるのかな?
体験ダイビングとは、ライセンスを持っていないダイビング初心者の方でも気軽に水中世界を体験できるプログラムです。
ダイビングは専門的な知識や技術が必要に思われがちですが、体験ダイビングではインストラクターが常にそばでサポートしてくれるため、初めてでも安心です。
また泳ぎが得意でなくても楽しめるように、器材や浮力の調整がしっかり行われています。
まずは体験ダイビングの仕組みや深さについて、詳しく解説していきます。
それでは順に解説します。
体験ダイビングとは?
体験ダイビングとは、ダイビングのライセンスを持っていない人がインストラクターの引率のもとで行うダイビング体験のことです。
ダイビングに初めて挑戦する人でも安全に体験できるように設計されたコースで、基本的な呼吸の仕方や水中での動き方などを学びながら楽しめます。
また参加者の体調やスキルに合わせて進行するため、子どもから大人まで幅広い年齢層に人気があります。
透明度の高い海であれば、体験ダイビングでも十分に海の美しさを堪能できるのが魅力です。



体験ダイビングは子どもでもできるんだね。



一般的にはダイビングのライセンスと同じく、10歳くらいの子供から可能です。
\子どものダイビングについては、こちらの記事で詳しく解説しています。/


体験ダイビングで潜る深さはどのくらい?
体験ダイビングで潜る深さは最大約でも12メートルまでですが、実情は5メートルほどで運用していることがよくあります。
「たった5メートル」と思う方もいると思いますが、5メートルでも熱帯魚やサンゴ礁、場所によってはウミガメなどにも出会えることが多く、十分な感動を味わえます。
浅瀬であれば太陽の光がしっかり届くため、水中の景色が明るく、写真や動画もきれいに撮影できるのも魅力です。
またインストラクターが常に一緒に潜るため、不安を感じたときもすぐにサポートしてもらえます。



安全で安心して、色とりどりの海の世界を間近に感じられるのが体験ダイビングの大きな特徴です。
体験ダイビングよりももっと深く潜りたい場合は?
体験ダイビングに参加して「もっと深く潜ってみたい!」と感じた方は、ダイビングライセンスの取得を検討してみるのもおすすめです。
ライセンスを取得すれば、水深18メートル(オープンウォーター)やそれ以上の深さまで潜ることが可能になります。
ライセンス講習では海中でのトラブル対処法や浮力コントロール、器材の扱い方など、より専門的な知識とスキルを身につけられます。
実際に体験ダイビングがきっかけで、海の魅力に惹かれてライセンスを取得する人もたくさんいるほどです。



18メートルまでのオープンウォーターライセンスであれば最短2日間で取得できるため、旅行と合わせて挑戦する方も増えていますよ。
| 種類 | 潜れる深さ | 取得日数 |
| 体験ダイビング | 12メートルまで可能 (5メートルまでで運用しているところも多い) | 取得不要 |
| オープンウォーターライセンス | 18メートルまで可能 | 最短2日〜 |
| アドバンスウォーターライセンス | 30メートルまで潜れる資格 | 最短2日〜 (事前にオープンウォーターライセンスを取得している必要あり) |
\ダイビングのライセンス講習については、こちらの記事で詳しく解説しています。/


体験ダイビングをする際は日程に注意しよう





体験ダイビングをする際に気をつけた方がいいことはあるかな?
体験ダイビングを計画する際は、旅行の日程にも注意が必要です。
特に気をつけたいのが「ダイビング後に飛行機へ乗る予定がある場合」です。
ダイビング後は体内に窒素が残っており、すぐに飛行機に乗ると減圧症のリスクが高まります。
そのため、ダイビング後は最低でも18〜24時間は飛行機搭乗を避ける必要があります。
| 1回 | 1日に複数回・連日 | |
| 待機時間 | 12時間以上 | 18時間以上 |
また体験ダイビングの前日も、十分な睡眠をとり、体調を整えておくことが大切です。
体が疲れていると耳抜きがうまくできなかったり、潜水中に不安を感じやすくなったりします。



減圧症は最悪の場合に死に至るため、ダイビングをする際は旅行のスケジュールも気をつけてください。
\ダイビング後のフライトについては、こちらの記事で詳しく解説しています。/


体験ダイビングの流れ





体験ダイビングはどのような流れで進むのかな?
体験ダイビングは次のような流れで進むのが一般的です。
- 水中を安全に楽しむうえで必要な知識や器材の使い方のレクチャー
- 浅場で器材の使い方や最低限必要なスキルの練習
- ダイビングで水中世界を楽しむ
引用:PADI
まず陸上でインストラクターから、「水中を安全に楽しむための知識」や「器材の使い方」について丁寧なレクチャーを受けます。
この時、ダイビング後の予定(フライトに乗る予定など)を確認される場合もあります。
その後は海へ移動し、浅場で実際にマスクやレギュレーターの使い方、呼吸の練習など、最低限必要なスキルを身につけます。
しっかり練習した後は、インストラクターと一緒にゆっくりと潜降し、カラフルなサンゴ礁や熱帯魚たちが泳ぐ世界を楽しみます。



インストラクターの人が写真を撮ってくれたりもするので、ファーストダイビングのいい思い出になりますよ。
体験ダイビングでもダイビングを楽しめるの?





体験ダイビングでもダイビングは楽しめるのかな?
体験ダイビングは「潜る深さが深くても12メートル、一般的には5メートルの深さまでしか潜らないことが多い」と聞くと、「体験ダイビングでも本当にダイビングが楽しめるの?」と疑問に感じる方も多いでしょう。
実は、ダイビングは5メートルの深さまででも十分にダイビングを楽しめます。
続いては体験ダイビングでもダイビングが十分に楽しめる理由を紹介します。
それでは順に紹介します。
体験ダイビングでも楽しめる理由
- 熱帯魚やサンゴ礁は浅瀬に多い
- 浅瀬の方が太陽の光が届いて写真映えしやすい
体験ダイビングでも十分にダイビングが楽しめる理由は、海の美しさが浅瀬に集まっているからです。
熱帯魚やサンゴ礁は比較的浅い場所によく生息しています。
また浅い場所の方が水中まで太陽の光がよく届きます。
そのため、一般的な水中カメラでも海の中で見た美しい光景を、しっかり写真として思い出に残すことが可能です。



浅い方がインストラクターもより近くにいてくれるため、安心かつ安全に海の魅力を満喫できます。
体験ダイビングをした人の体験談



実際に体験ダイビングをした人の感想も知りたいな。
5メートルまでの浅瀬のダイビングと聞くと「本当に体験ダイビングでダイビングが楽しめるの?」と感じられる方もいるでしょう。
そこで続いては、実際に体験ダイビングを経験された方の口コミを集めてみました。
多くの人が体験ダイビングを通じてダイビングを楽しまれていることがわかります。



この店での体験ダイビングは最高でした!インストラクターの丁寧な指導のお陰で水中の魅力を存分に楽しむことができました。安全に配慮しながらも、驚くべき海の景色を体験できて大満足です。初めて潜る人でも安心して楽しめるおすすめのスポットです。星5つに値する素晴らしい体験でした!引用:Google Map



体験ダイビングで利用させていただきました。 間近でウミガメを見ることができて満足です! 初めてのダイビングでしたが丁寧に機材の使い方や潜り方のコツ等教えていただきとても楽しい思い出になりました。 ありがとうございました。引用:Google Map



始まる前に説明を丁寧にしてくださって、そのまま幻の島も行っていただいて本当に素敵な時間でした!体験ダイビングでは、耳抜きがなかなかできず、焦っていたんですけど、最後までずっとお兄さんが付き合ってくれてて本当に安心してできました!また次も来ます^ ^!引用:Google Map



体験ダイビングで参加しました🌊ダイビングは初めてで耳抜きの仕方も教えてくださり、潜ってすぐにマンタに出会えました🥺素敵な思い出になりました、ありがとうございました!引用:Google Map



皆さんもぜひ、体験ダイビングでもダイビングを楽しんでみてください!
体験ダイビングをするのにおすすめの場所はどこ?





体験ダイビングをするのにおすすめの場所はあるのかな?



体験ダイビングができる場所は日本全国にたくさんありますが、おすすめは沖縄県の石垣島です。
体験ダイビングをするなら、透明度が高く、海の生き物が豊富なエリアを選ぶとより楽しめます。
日本国内でも特に人気なのが、沖縄・石垣島です。
最後に石垣島がなぜ体験ダイビングにおすすめなのか、石垣島の中でも特におすすめのダイビングショップと合わせて紹介します。
それでは順に紹介します。
体験ダイビングをするのに石垣島がおすすめの理由
石垣島の魅力は何といっても、世界でもトップクラスといわれる海の透明度です。
浅瀬でも水深10メートル下まで見通せるほど澄んでおり、太陽の光が水中までしっかりと届くため、海の中が明るく輝いて見えます。
そのため体験ダイビングでもカラフルなサンゴ礁や熱帯魚の群れを間近で観察できます。
また石垣島周辺の海は魚影が非常に濃く、クマノミやスズメダイ、チョウチョウウオなど、南国らしいカラフルな魚たちが数多く生息しています。
さらに体験ダイビングも可能かつウミガメと出会える確率の高い場所もあり、初心者でも一緒に泳げることがあります。
これほど豊かな生態系が、ビーチからほど近い浅瀬に広がっているのは、石垣島ならではの魅力です。
加えて石垣島は年間を通して気候が温暖で、季節を問わずダイビングを楽しめるのも大きな特徴です。
冬場でも水温が20℃前後と高く、ウェットスーツを着れば快適に潜れます。



石垣島は体験ダイビングを楽しむにはぴったりの場所です。
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石垣島で体験ダイビングをするなら、マリンショップサンフィッシュのツアーがおすすめ
体験ダイビングを楽しむのにぴったりの石垣島には、体験ダイビングツアーを催行しているマリンショップがたくさんあります。
数ある石垣島のマリンショップの中でも体験ダイビングという観点で一番のおすすめが、マリンショップサンフィシュです。
初心者専門のマリンショップサンフィッシュでは、初心者向けの体験コースが充実しており、1日ツアーや半日プランなど、スケジュールに合わせて選べます。
経験豊富なインストラクターが少人数制で丁寧にサポートしてくれるため、初めての方でも特に安心です。


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石垣島でのダイビング、楽しみだね。
今回は体験ダイビングについて、詳しく解説していきました。
体験ダイビングは、ライセンスがなくても海の神秘的な世界を味わえるアクティビティです。
体験ダイビングではライセンスを持っている人ほど深く潜ることはできないものの、それでも様々な魚や珊瑚礁、ウミガメに出会えるなど十分楽しめます。
特に沖縄県の石垣島は透明度の高い海と美しいサンゴ礁が広がるため、体験ダイビングを楽しむには最適の場所です。
ダイビングや海の世界に少しでも興味があるならぜひ石垣島で体験ダイビングに挑戦し、心に残る海の絶景を楽しんでみてはいかがでしょうか。



石垣島は一年を通してダイビングが楽しめるので、ダイビングに少しでも興味を持ったらぜひ一度石垣島に足を運び、体験ダイビングにチャレンジしてみましょう!


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