【忘れたらヤバい】石垣島旅行持ち物リスト【本当に大丈夫？】

沖縄本島より飛行機で1時間、さらに南下したところに位置する石垣島。

離島というだけあって気候が違うこともあり、現地調達できるもの、できないものがあります。

事前にしっかりと準備を済ませておくのがオススメです！

このページでは

を確認することができます。

必須な持ち物を現地スタッフの経験も踏まえてまとめてみました！

＼ アクティビティ参加時の必要な荷物はこちら！ ／

日焼け対策～石垣島の日差しは強烈！

本州の約7倍も紫外線が強いと言われている石垣島。

夏の日焼け対策はもちろん、冬でも紫外線はジリジリと私たちに影響を与えています。

たとえ冬や曇り空であったとしても日焼け対策は怠らない様にしましょう！

日焼け止め

そもそも紫外線を浴びすぎるとお肌にどの様な影響を？と疑問に思う人も多いと思います。

ずばり！シワやたるみの原因になります！

日焼け止めを選ぶ際、「SPF」や「PA」の値にも注目してみましょう。

SPFは2〜50、50以上の場合は「50+」と表記されています。

PAは「PA+」〜「PA++++」と4段階に分かれています。

どちらも数値が大きいほど防止力が高いです！

また、マリンアクティビティで使用する日焼け止めにも注意しましょう。

日焼け止めはサンゴや海の生き物にとって有害だからです。

サンゴや海の生き物にも配慮した日焼け止めを使用しましょう。

最近は「サンゴに優しい日焼け止め」を使用するダイバーやサーファーが増えています。

SNSでも取り上げられているアイテムやインフルエンサーが使用しているアイテムは多数あります。

環境のことも視野に入れながらアクティビティを楽しみましょう！

帽子

実は意外と頭皮も日焼けをしています！

頭皮が日焼けをすると乾燥して痒くなったり、将来的に薄毛や白毛のリスクが高くなります…。

頭皮トラブルに繋がるので、忘れがちな頭皮も忘れずに日焼け対策をしましょう。

海を背景に麦わら帽子を被ると、それだけでもインスタ映えなお写真が撮れちゃいますよ〜！

カップルでペアルックのキャップを被るのも可愛くておすすめです。

また、海でのアクティビティにも帽子は必須です！

海に出ると日陰が極端に少なくなります。

1日中太陽の下で動いていると熱中症になる可能性もあります。

しっかり自分の対策は自分でするようにしましょう。

普段のおしゃれには難しくて帽子類はなかなか取り入れられない…という方でも挑戦してみてはいかがでしょうか〜！

サングラス

あまりピンとこないかもしれませんが、紫外線は目にも影響を及ぼします。

角膜に紫外線があたり続けると、角膜が炎症を起こして強い目の痛み、充血といった症状が出ることがあると言われています。

さらに、ダメージを受け続ければそれは蓄積され、目の細胞を破壊してしまいます。

これが、白内障などの病気に繋がることもあります。

こういったトラブルを予防するために、サングラスは必須アイテムと言えるでしょう。

サングラスを選ぶときは、サングラスとお肌の隙間にも考慮してみましょう。

少しレンズの大きめのものや、お顔にフィットするものを選びましょう！

隙間から紫外線が入ってくる場合もあるので、そんなときは帽子も併用して対策をすればバッチリです！

＼ サングラスは必須！詳しい理由はこちらでチェック！ ／

ラッシュガード

マリンアクティビティで楽しむ際、ラッシュガードを着るとより一層日焼け対策となります。

水着の日焼けあともつかず、紫外線をカットしてくれます。

夏では日焼け対策として、冬は寒さ対策として年中活躍できるラッシュガードは、ご自分用に1着持っていても間違いなしです！

特に日焼けが気になる方は長袖タイプがオススメ！

ラッシュガードを持ってない…という方も安心。

石垣島では現地調達ができるお店がたくさんあります！

その中のひとつをご紹介！

「mic21沖縄石垣店(エムアイシー21)」です。

世界最大級のスクーバダイビングショップというだけあり、アイテムの在庫数は石垣イチです！

BILLA BONGやRoxy、Hurleyなど男女問わず人気の高いアパレルブランドが取り揃えられています。

ラッシュガードだけでなく、防水バッグやお子様用品までとにかく海に関する物は大抵揃っています。

石垣島に来た際、もし忘れ物があったとしても頼れるのはmic21！

タオル類

海でも陸でもタオルは必須アイテムです！

ホテルやゲストハウスによってはタオルをレンタルしているところもあるので、宿泊されるホテルやゲストハウスの付属アメニティをチェックしましょう。

ホテルやゲストハウスに洗濯機や乾燥機が設備されているとアクティビティ用に一枚、洗面用に一枚、お風呂用に一枚あれば最低限楽しむことができます。

各シチュエーションで必要なタオルの種類をまとめたので参考にしてください！

海やプールなど頻繁に行く予定の人は速乾タオルがオススメ！

すぐに乾く上にかさ張らないので、持ち運びもしやすいです！

海遊び用

シュノーケルやダイビング、SUPやカヤックといったマリンアクティビティには基本的にタオルは必需品です。

シュノーケルやダイビングでボートに乗って移動する場合、夏はすぐ乾くので小さめのタオルで十分です。

冬は比較的乾きにくく、風が冷たく、寒いので身体を覆える大きめのバスタオルなどで暖をとる用としても活躍します！

SUPやカヤックの場合、基本的に荷物は最小限に。というショップが多いです。

1人一枚フェイスタオルがあればサッと濡れたところだけを拭くことができます。

シャワー施設のあるショップですと、アクティビティ終了後に浴びることができるのでバスタオルが必要になります。

シャワー施設のないショップですと、大きめのバスタオルは逆に嵩張ってしまうのでフェイスタオルなどのサッと拭けるサイズのものがおすすめです。

陸遊び用

トレッキングをする場合は、基本的にはフェイスタオルなどの小さいタオルで十分です。

他にもドリンクやガイドブックといった持ち物がある中でバスタオルの様な大きいタオルは逆に荷物になってしまいます。

冬の石垣島は雨が降ることが多いので、外食に行く際やお土産を買いに行くなどの少しのお出かけでもハンカチや小さめのタオルがあれば便利です。

お風呂用

海遊び用、陸遊び用とは別にお風呂でもタオルは必要ですよ〜！

石垣島のホテルやゲストハウスでは、タオルをレンタルしているところが多いです。

事前に付属のアメニティグッズをチェックしておきましょう。

お着替え

＼ 服装の詳細はこちらをチェック！ ／

お洋服

基本的には日程数分のお洋服があれば十分です。

現地でお洋服を買いたい！という方はマイナス1日分でもokです。

お土産通りを歩いていると沖縄、石垣島オリジナルの「オリオンTシャツ」やリゾート感溢れるワンピース、「かりゆしウェア」も欲しくなってくるかと思います。

あらかじめ少し少なめの準備でもなんとかなっちゃうのが石垣島です！

下着類

下着類も基本的には日程数分あれば十分です。

現地でも調達することは可能ですが、自分に合ったものを見つけるのが難しいかもしれません。

洗濯機や乾燥機がある宿泊施設が多いので万が一足りなくなってしまったときも安心。

部屋着

宿泊施設によってはルームウェアがあるところとないところがあります。

必ず事前にチェックしましょう。

完全個室になっているホテルではお部屋のエアコンの温度は各自調節できますが、ゲストハウスなどの共有スペースが多いところでは冷暖房の温度はあらかじめ設定されているところが多いです。

その時の気温や天候を直前にチェックして部屋着を決める様にしましょう！

上着

年中通して羽織ものがあると便利です。

夏でも、施設内がかなり強い冷房が効いてて肌寒く感じることがあるかと思います。

薄手のパーカーがあれば活躍します！

冬では、天気によって気温が左右されやすいので晴れでも雨でも対応できるよう、羽織ものは準備しておきましょう。

冬は雨も多いので、濡れても大丈夫な上着がオススメです。

直前に天候もしっかりチェックしておきましょう！

海遊びアイテム

水着

石垣島にご来島されるということで、海は必ず体験してほしいレジャーです！

水着は必須アイテムです。

連日海へ行かれる方や、違った雰囲気の写真を撮りたい方は1着だけでなく、2着ほどあってもよさそうです。

実は、夏の石垣島の最高気温は35℃ほどです。

「The 常夏」というイメージを持たれている方が多いと思いますが、本州とほとんど変わりません。

ですが、本州に比べてラフな格好をしている若者は多いです。

水着を下着として活用している女性も多いです。

ビーチサンダル

年中通してビーチサンダルやサンダルは必須アイテムです。

冬でもマリンアクティビティを楽しむ際にスニーカーだと濡れてしまいます。

1年中ビーチサンダルで過ごしている島に住んでいる人もいるくらいです。

シュノーケルセット

ご自分のシュノーケルセットをお持ちの方は是非ご持参ください！

レンタルのものより使い慣れたストレスのないアイテムを使う方がよりアクティビティを楽しむことができます。

レンタル機材に関しては参加されるツアーの各ショップに直接お問い合わせください。

濡れてもokなバッグ

マリンアクティビティに持っていくバッグをお忘れではないですか？

アパレルなどの袋で代用している方も多いです。

お気に入りのブランドのバッグなど、濡れてしまって困るものはあらかじめ持ってこないようにしましょう。

iPhoneの防水ケースもあると便利かも。

電気機器など

せっかくの石垣島旅行！

思い出に残るお写真をたくさん撮るためには、その準備をしましょう！

カメラ

陸で風景やグルメ、観光で撮影する場合と、海で撮影する場合で使い分けましょう。

海で撮影する場合は、防水機能付きのカメラでもハウジング(防水)ケースに入れましょう。

防水機能付きだから～と海に入れて壊れる人はよくいます・・・

一眼レフなどの大掛かりなものでそのまま持ってこられる方もいますが、潮風にさらされて錆びてしまったりする場合もあります。

帰宅後は必ずメンテナンスを行いましょう！

GoProなどの小型の水中カメラだと、ハウジングに入れて持ち運びやすいし使い勝手も良いです。

そんな方にオススメなのはDMMのいろいろレンタル！

GoProも5日間5000円程度でレンタルできるので、旅行の間だけ使うのにぴったり！

モバイルバッテリー(持ち運び可能なもの)

1日中お出かけする場合に意外と重宝するのがモバイルバッテリーです！

マップを検索したり、写真を撮ったりしているといつのまにか充電が…。

そんな心配をせずとも楽しめるようにモバイルバッテリーは持ち歩きましょう。

事前にモバイルバッテリーが充電されているかもしっかり確認しておきましょう。

また、飛行機で荷物を預ける場合、モバイルバッテリーは預けることができません。

手荷物で機内に持ち込むようにしましょう。

携帯やカメラの充電器

携帯やカメラ、モバイルバッテリーを充電するとなるとコンセントが足りなくなってしまいます。

そこで、アダプターが複数になっているものがとっても活躍します。

ホテルの充電器のみだと友達と奪い合いになる可能性も・・・

車用の充電器

レンタカーで活躍するのが、車用の充電器。

ドライブ中に目的地までのマップを確認したり音楽を流したりしているとあっという間に充電が…。

こちらは持っていると本当に便利ですよ〜！

レンタカーによっては標準で装備されている場合もあります。

充電ケーブルを用意するだけですむ場合もあるので、事前に確認しておきましょう。

ヘアアイロン、コテ

石垣島は本州に比べて湿気が高いです。

くせ毛で湿気にやられるとすぐに跳ねてしまうとお悩みの方は、アイロンをご持参することをお勧めします。

リゾートホテルなどには部屋に置いている。もしくはレンタル可能な場合があります。

民宿、ゲストハウスでは用意されてない場合が多いです。

イヤホン

沖縄本島から飛行機でさらに1時間の距離に位置する石垣島。

飛行機での時間はかなり長めです。

イヤホンがあれば音楽を聴けるし、事前にダウンロードした映画も見ることができます。

快適な空の旅を楽しみましょう〜！

洗面用具

宿泊される施設でのアメニティグッズを必ずチェックし、必要なもの、不必要なものを分別しましょう。

環境負荷の観点から、アメニティを削減している宿泊先も増えてきています。

以前は絶対あるモノでしたが、ない場合もあるので要注意です！

歯磨きセット

宿泊施設に付属されていることが多いですが、ご自分のこだわりがある方はご持参することをお勧めします。

お気に入りの歯ブラシでも良し、帰りに荷物にならないように使い捨てで使用する歯ブラシでも良し。

離島では環境保護のためアメニティを撤去しているホテルもあります。

化粧品

石垣島は本州に比べて湿気が高いので、ファンデーションやお化粧が崩れやすくなってしまいます。

しっかりカバー力、持続力のあるものを選びましょう。

また、海でのアクティビティでは基本的にみなさんすっぴんです。

すっぴんを曝け出すのはさすがに…。という方も安心！

みんなすっぴんです！

厚化粧をしていると、微々たるものですが海に影響を及ぼしてしまいます。

さらに、レンタルのマスクにファンデーションをつけてしまったり、シュノーケルにリップがついてしまったりとレンタル機材が汚れる場合もあります。

みんなが気持ちよく海を楽しめるよう努めましょう〜！

髭剃り

男性必見！

こちらも宿泊施設に付属されていることが多いですが、簡易的な剃刀が多いです。

普段ご自分で使用していて、こだわりのある方はご持参するようにしましょう。

傷ができると海水がしみてちょっと痛いんですよね～(T_T)

化粧水、乳液

スキンケアアイテムだけでなく、日焼けしたお肌に有効的なのが化粧水。

化粧水は、火照りを鎮静させ、日焼けで乾燥したお肌を保湿してくれる役割があります。

乳液は、その化粧水が蒸発していかないよう、カバーする役割があります。

日焼け後だけでなく、日焼け前もしっかり保湿してお肌を守りましょう！

クレンジング

意外と忘れがちなクレンジング。

こちらはご自身のこだわりがかなりあるところだと思われます。

普段使っているものを100均などで売っている小さい詰め替えボトルに入れて持ってきたり、百貨店などで配られる試供品を使ってみるのもありですね。

メガネ、コンタクトレンズ

海でのアクティビティでコンタクトレンズが外れてしまう…ということは珍しくないです。

コンタクトレンズは予備を持ってくることをお勧めします。

ダイビングやシュノーケリングでは度付きのマスクもあります。

眼鏡の方は度付きのマスクをレンタルしましょう。

有料レンタルの場合は1000円～となっています。

無料レンタルもあるので、ショップ選択のポイントの一つになっています。

生理用品

日程数分、もしくは少し多めに持ってくるようにしましょう。

現地のコンビニやドラッグストアでも調達できますが、小分けで売っているものはないので現地調達だとかなり勿体無いです。

日中に本気でアクティビティを楽しむために、抵抗がなければタンポンを使用することもお勧めです。

また、心配な方はあらかじめ参加されるツアーのスタッフに相談しましょう。

気を配ってくださったり、配慮してツアーを進めてくださるはずです！

ヘアセットアイテム

カッコいい、カワイイ決まった写真を撮るにはやはり必須アイテムです。

また、環境に配慮した上で、海で遊ぶ日はワックスやオイルは付けずに、ありのままの姿で参加するようにしましょう！

薬など

市販薬などはドラッグストアなどで入手できます。

ただ、品揃えが内地のドラッグストアには及ばないと思いますので、どうしても必要な薬は忘れないよう気をつけましょう！

酔い止め薬

飛行機、車、バス、船。

石垣島で遊ぶには必ずと言っていいほど乗り物に乗ります。

乗り物酔いが心配な方は必ずご持参ください。

服用してから30分後に効き始めるお薬が多いので、その時間も考慮して服用するようにしましょう。

また、現地に住むダイバーやスタッフがみんな口を揃えて「アネロン」という酔い止め薬が1番効き目があると言います！

常備薬、胃薬

普段服用しているお薬も忘れずに！

また、沖縄料理をたくさん食べたり、普段食べないような料理も食べることがあるかと思います。

胃の調子が優れなかったりもする場合があるので、胃薬もあると便利かも。

虫刺され薬

トレッキングでは必須アイテムな虫除けアイテム。

スプレータイプなど手軽なもので構いません。

森、山のツアーに参加する人は必ず用意しておきましょう。

石垣島の山には虫が沢山います・・・

ウェットティッシュ

ビーチでのんびり過ごすときや、トレッキングで重宝するのがウェットティッシュ！

このご時世だとアルコールの入った除菌ウェットティッシュでも便利です。

ご飯を食べる前や、砂のついた足をさっと拭いたり、使い方はさまざま。

その他

現金

石垣島にも郵便局やコンビニがあり、お金を引き出せるところはたくさんあります。

ただ、営業時間や定休日が本州と異なっていることもあります。

市街地にはたくさんATMのようなお金を引き出せるところはありますが、ドライブなどで市街地から少し離れるとコンビニが極端に少なくなります。

また、島のおじぃ、おばぁが経営している商店や離島のお土産屋さんなどではクレジットカードが使用できないことが多いので、現金はあらかじめ持っておくことがお勧めです。

〇〇payの様なQR決済もまだまだ普及は多くないです。

免許証

レンタカーでの受付、コンビニやお土産屋さんでお酒を購入する際に必要となります。

予定がガラッと変わってしまうので、レンタカーを借りる予定がなくても持っていた方がいいです。

書類など

近年では旅行日程や航空券は電子式になっていることが多いです。

書類の場合は忘れずにご持参すること、電子式の場合はすぐにそのページを出せるようにチェックしておくようにしましょう。

QRのスクショ、webページのリンクなどは忘れずにスマホに入れておきましょう。

エコバッグ

石垣島でも本州と変わらず袋は有料です。

お土産やさんでも有料になっているところが多いです。

少し多めにエコバッグを用意すると良いでしょう。

汗拭きシート

夏に大活躍するのが汗拭きシート。

フラっとお散歩しているだけでジリジリ汗をかきます。

汗拭きシートがあればいつでもすっきり快適に過ごせます！

大袋ではなく、10枚入りなどの小分けだと帰りに荷物が減って便利です。

スーツケース

スーツケースも日程や乗る飛行機によって変化します。

ベストサイズより少し余裕があるサイズにしておきましょう。

って方にオススメなのがレンタルです。

2000円程度からレンタルが可能なので、僕は旅行のたびにレンタルしています！

圧縮袋

スーツケースで1番嵩張るのがお洋服。

100均で簡単に手に入る圧縮袋を使用するとお洋服での嵩張りがなくなります！

掃除機で吸引する式ではなく、簡単にクルクルしたり手で圧縮できる式だと帰りにも簡単にパッキングすることができます。

また、洗面用具や充電器系など、用途によって小分けにポーチに入れておくと嵩張らなくて良いです。

お土産用にスペースを

出発前にすでにぴったりのサイズのスーツケースだと、帰りにお土産を入れるスペースがありません。

あらかじめお土産を入れるスペースを空けておくことがマストです。

また、現地でお洋服を調達される方は、その分も考慮してくださいね〜！

各航空会社のサイズ、重さチェック

航空会社によって預ける荷物のサイズの上限が決まっているので、参考程度にご紹介します！

※重さに関してはそれぞれの公式サイトよりご確認ください。

・【ANA】縦・横・高さの合計が203cm以内
・【JAL】縦・横・高さがそれぞれ50×60×120cm以内
・【peach】縦・横・高さの合計が203cm以内

※peachの受託荷物は別料金がかかります。当日空港でのお支払いより、事前に予約しておいた方が安いです。

まとめ

石垣島は買い物で困ることはそれほどありませんが、事前に準備をしっかりしておけば余計な物を買わずにすみます！

しっかりと準備をして石垣島旅行に備えましょう！

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